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Al via le attività delle accademie del settore nuoto e pallanuoto del Circolo Canottieri Ortigia

Da lunedì al via le attività delle accademie del settore nuoto e pallanuoto del Circolo Canottieri Ortigia.

Da lunedì 19 settembre, nella piscina olimpionica “Paolo Caldarella” della Cittadella dello Sport, prenderanno il via le attività delle accademie del settore nuoto e pallanuoto del Circolo Canottieri Ortigia Siracusa per la stagione 2016-2017.

Attività suddivise in quattro turni trimestrali (autunno, inverno, primavera e estate). Le iscrizioni per il turno “Autunno” delle accademie nuoto e pallanuoto del C.C. Ortigia Siracusa, sono partite lunedì 12 settembre, mentre i corsi avranno inizio lunedì prossimo, 19 Settembre e si svolgeranno fino al 23 dicembre 2016. All’atto dell’iscrizione è obbligatorio consegnare l’originale del certificato medico di idoneità sportiva (non agonistica).

L’accademia del nuoto del Circolo Canottieri Ortigia ha come motto “l’acqua ci è amica vieni a nuotare”, e propone corsi per tutti:

Nuoto per bambini e ragazzi: corsi di tre giorni alla settimana per bambini e ragazzi da 4 a 18 anni, strutturati secondo l’età e il livello di apprendimento acquisito: dai principianti fino ai nuotatori più evoluti. Si parte dall’ambientamento in acqua per arrivare alla conoscenza dei quattro stili: dorso, stile libero, rana e delfino.

Nuoto Baby: un’attività per aiutare i piccoli da 3 a 36 mesi a sviluppare una prima autonomia in acqua propedeutica ad un futuro apprendimento del nuoto, che consentirà al bimbo di scoprire il mondo dell’acqua, attraverso esperienze sensoriali. I bimbi andranno in acqua con la mamma o il papà.

Adulti – Nuoto Sociale/master: una nuotata per ogni giornata. L’acqua scioglie nervosismo e tensione, tonifica i muscoli e rilassa allo stesso tempo. Chi lo pratica con regolarità ne avverte tutti gli straordinari benefici.

Adulti – Acquaerobic: il corso è rivolto a uomini e donne di tutte le età, per un miglioramento generale del tono muscolare e del condizionamento organico generale. La musica è l’elemento trainante di questa tipologia di lezione in cui si propongono esercizi e passi collegati in sequenza. Questo invece il programma delle attività proposte dall’Accademia della pallanuoto che ha come motto “Nuoto giocando con la palla in acqua”. Le attività sono rivolte a bambini o bambine da 7 a 10 anni che vorrebbero nuotare in piscina giocando con la palla e avvicinarsi al mondo straordinario della Pallanuoto.

Sono previsti due gruppi secondo l’età.

Gruppo U09: per ragazze o ragazzi nati il 2008 e 2009

Gruppo U11: per ragazze o ragazzi nati il 2006 e 2007

Info: Per informazioni e per iscriversi basta rivolgersi alla segreteria della piscina Olimpionica “Paolo Caldarella” della Cittadella Dello Sport in Siracusa via Paolo Caldarella 2, oppure telefonare allo 0931- 1814087 o cel. 320-4383483 Su internet è possibile consultare anche il nostro sito www.canottieriortigia.it/, oppure visitare la nostra pagina facebook https://www.facebook.com/CircoloCanottieriOrtigiaSettoreNuo…… Questi gli orari della segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 10,30 alle 12,30 e il pomeriggio dalle 15 alle 19. Il sabato dalle 9 alle 12,30.Da lunedì al via le attività delle accademie del settore nuoto e pallanuoto del Circolo Canottieri Ortigia